Estar Bien

Resultado bastante regular en la aplicación de las primeras 50 mil vacunas en Colombia

Con motivo del inicio de las jornadas de vacunación en Colombia, desde el pasado 17 de febrero se dio inicio a un plan de vigilancia por parte de la Procuraduría General de la Nación, la Contraloría General de la República y la Defensoría del Pueblo, quienes conformaron la Mesa Interinstitucional para el Seguimiento y Control de la Estrategia de Vacunación Contra El Covid-19.

Dormir bien para evitar la diabetes y la obesidad

La falta de sueño está asociada al riesgo de desarrollar obesidad y diabetes tipo 2, según datos de varios estudios epidemiológicos. En este sentido, la Sociedad Española de Endocrinología y Nutrición (Seen) señala que dormir poco produce un aumento de concentración de la grelina, una hormona secretada principalmente por la mucosa gástrica que estimula la ingesta.