Estar Bien

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Cambio climático: 5 cosas que puedes hacer tú para evitar el calentamiento global

Vía: BBC. Es ahora o nunca. Una investigación del Panel Intergubernamental sobre el Cambio Climático (IPCC) de la ONU muestra que el planeta podría cruzar el umbral crucial de 1,5 grados Celsius -por encima de los niveles preindustriales- en solo 12 años, lo que en su criterio, conllevaría a una «catástrofe global». Condiciones climáticas anómalas …

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¿Cómo descargar el certificado de vacunación Covid-19?

Conservar el carnet de vacunación contra COVID-19 es vital para demostrar que eres una persona inmunizada y es útil para llevar un control estricto de las dosis administradas, además, se considera como un documento indispensable en estos tiempos de pandemia. Si por alguna razón se te dañó o lo perdiste, podrás descargar el certificado digital …

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Siete ‘pecados’ que puedes cometer para la dieta

Es hora de librarte de los malos hábitos. Pero no todos los vicios de comida incitan penitencia. Descubre los siete pecados saludables que te permiten cometer en la dieta. Pecado 1: La pizza Hay que recordar que la pizza tiene dos alimentos fundamentales para el organismo: queso, fuente de calcio; y tomate, fuente del rejuven …

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Tipos de dietas saludables

Cuando hablamos de dieta, no sólo nos referimos a aquellas que seguimos para poder adelgazar. Una dieta también es adoptar diferentes hábitos alimenticios y con tipo de cocina determinada. Hoy veremos cuáles son los diferentes tipos de dietas.